MagazinZdravlje

Razbijen mit o masnim naslagama na stomaku

0

Jedno istraživanje na klinici Mayo sprovedeno na 1700 ispitanika, gojaznih, ali i onih normalne težine, koji jednostavno imaju masne naslage na stomaku, srušilo je još jedan rašireni mit o gojaznosti.

Takvi rezultati srušili su rašireno vjerovanje da je gojaznost opasnija za zdravlje od normalne kilaže praćene samo masnim naslagama na stomaku. U ovoj studiji ispitanici su bili praćeni tokom 16 godina.

Obim struka postaje problematičan kada dosegne 90% obima kukova muškaraca i 95% obima kukova kod žena. U ovakvim situacijama neophodno je smanjiti salo na stomaku, a ne izgubiti dodatnu tjelesnu težinu. To ćete postići aktivnim načinom života, jačanjem trbušnih mišića, te smanjenim unosom ugljenih hidrata.

(lepotaizdravlje.rs)

Prnjavor: Akcija sakupljanja potpisa za podršku grupi “Pravda za Davida”

Previous article

PRNJAVOR: NAŠI „ŠVAJCARCI“ PODRŽAVAJU FK BORAC

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

More in Magazin