Napitak uz koji ćete provereno imati ravan stomak

od prnjavorski 0

Da biste imale ravan stomak, potrebno je mnogo truda, nekada i dosta vežbanja, a uz ovaj smuti imaćete značajnu energetsku pomoć. Osećaćete se lakše, regulisaće vam se probava. Isprobajte ga.

Potrebno je:

  • 1 dl grčkog jogurta
  • kašičica mlevenih badema
  • pola šolje smrznutih borovnica
  • pola šolje ananasa
  • šolja listova kelja
  • tri četvrtine šolje vode

Priprema:

Pomešajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu.

Blendirajte dok ne dobijete glatku smesu.

Ovaj smuti neka vam bude zamena za doručak, najmanje sedam dana.

 

Komentariši

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>